W czerwcu po raz pierwszy w życiu miałem chore gardło. trenuje ponad 4,5 roku. Z supli to cykle na kreatynie 4 razy po 6 tygodni (dopiero około 3 roku stażu wcześniej kompletnie na sucho) , 0 saa. Sęk w tym że dopiero od jutra zaczynam go przyjmować a cykl chciałem zrobić od początku przyszłego tygodnia.
[...] i za ile jeśli kolega przedemną nie kupi ja się zastanowię i jeszcze jedno pytanie ile trzeba w dawce wziąść 1-t normalne nie żelki chcę dokupić na fast w proszku na ostatni tydzień brania bo mi zabraknie żelków na cykl 1-t z 1,4andro 6 tygodni co sądzisz o kupowaniu na fast proszku ph np 1,4 andro i jego paczkowaniu w żelki więcej dodać niż ująć
ja ci racze a6w zrob te 6 tygodni wytrzymasz potem dodaj jakis spalacz i rob dalej ostatni cykl ten po 24 bo w waiderze w sumie na koncu robisz 675 brzuszkow jesli dwa osatatnie cwiczenia zaliczymy jako brzuszki a przedewszystkim ten trening jest zroznicowany sam go robilem i wiem ze efekt jest i kazdemu go polece chodzby niewiem co
z epi najczęstszy problem jest taki, że ludzie robią za krótki cykl na zbyt małych dawkach a za dużo oczekują, to delikatny kosmetyk, w dawki poniżej 40 mg ed przez minimum 6 tygodni nie ma się co bawić wogóle
[...] pewne wino inj. Wysoki dosc jestes, ale jak masz ponad 100 w talii to redukcje najpierw bym zrobil. Zmierz pas, popatrz w lustro i sie zastanow czy nie lepiej najpierw zrobic redukcje 4-6 tygodni na malej dawce mety, a dopiero potem cykl. Wtedy dieta konieczna. Zawsze konieczna znaczy sie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-25 15:48:05
[...] bedzie watpliwa, stawy sie wysusza (nie zapominaj o glukozaminie!), pojdzie sila, troche masy....watroba swoja droga nieco po dupie dostanie, a efekty beda na pewno mniejsze od oczekiwanych. Z propem by bylo idealnie, pociagnac porpa przez 6 tygodni i 4 tygodnie winiaka. Ja wlasnie taki pierwszy cykl zrobilem i byl to strzal w dziesiatke!
ja pisalem o tym jak szybko sie rozkreci a nie jaki jest okres poltrwaniapoczuje od poczatku "ten cykl" bo ma przeciez mete na piersze 5 czy 6 tygodni Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-08-24 19:43:49
[...] ale nie znam wartosci liczbowych bo po takim czasie wystarczy mi tylko waga Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych 1 cykl metanabol 120tab 30mg/ed pod koniec 40mg/ed Trening podwójny split (4x w tygodniu, kazda partia po 2 razy) Cel cyklu masa z [...]
[...] 4 tablety dziennie, w takim razie biore 4 w treningowe i 2 w nietreningowe? - przy takim dawkowaniu powinno starczyc na 6 tygodni, czyli chyba prawie dokladnie na pierwszy cykl krea, przed przerwą. rozumie ze kreatyna rano na czczo i po siłce (np po carbo ale przed posiłkiem?). BCAA w dni treningowe i aerobowe z tego co piszecie - w dni bez [...]
[...] z nasyceniem badz 10g/dziennie suplementacja kreatyna trwa ok. 5-6 tygodni - pozniej, jak sam mowisz, nie ma sensu brac. Jednak jezeli zmniejszysz dawke do 5-6g dziennie to cykl mozesz przedluzyc do8-9tygodni Cykle z solami kreatyny zwykle mozna ciagnac dluzej 70 porcji - czyli 35 dni suplementacji 8g jablczanu - troche dziwnie :/ ale jak sie [...]
2 puchy na cykl i leć standardowo 6 tygodni po 50 mg na dzień. Nie ma co kombinować ze zmianami dawki. Zmieniony przez - _mario w dniu 2011-03-03 19:19:50
[...] siłowni.Ćwiczę regularnie od prawie roku.Przez cały czas jechałem na wyżej wymienionym planie z drobnymi zmianami typu ilość powtórzeń w serii.W tym okresie stosowałem jeden cykl kreatyny.Trwał on 6 tygodni i brałem 10g dziennie.W tym okresie także ćwiczyłem wg tego planu tylko,że dorzuciłem jeszcze do każdego ćwiczenia po jednej serii.Byłem [...]
[...] Dla jednego było by optymalnie ciągnąć mostek np odrobina teścia z HCG i dalej bomba, dla innego zrobić PCT i odbudować naturalną produkcję. A plan końca tego następnego cyklu to nieporozumienie. 3 tygodnie po końcu deki chcesz kończyć cykl i robić odblok? }:-( Nie dość że w przypadku deki to 4-6 tygodni po skończeniu iniekcji ciągle będziesz [...]
Panowie czy HCG przy długich estrach (e5d enan) należy bić przez cały cykl? Jeśli tak to o jakich ilościach wtedy mówimy? Czy lepiej co 5-6 tygodni bić HCG w celu pobudzenia przysadki?
musze sie jeszcze o jedna rzecz spytac. zaczynam brac od 2 czerwca ,a w najlepszej formie musze byc okolo 23 lipca. czytalem ze cykl nie moze trwac dluzej niz 6 tygodni a po przerwaniu go nastepuje spadek sily.. jak zrobic zeby trafic z ta forma? bo bcaa i beta alanine moge raczej spokojnie caly czas brac.